диетические рецепты

Постный шоколадный торт-суфле

Этот шоколадный постный торт подойдёт и для праздничного чаепития, и для скромной встречи родных за чашечкой кофе. В основе этого…

3 года ago

Диетический торт со смородиновым крем-муссом

Очень вкусный ПП торт с нежным смородиновым муссом. Лёгкий, низкокалорийный и полезный десерт. КБЖУ на 100 г примерно: 133/9/9/4. Ингредиенты…

4 года ago

Белковый салат – быстро, просто и сытно!

Этот рецепт не новинка и, наверняка, многие его готовили. Обычно такой белковый салат заправляют майонезом, я же делаю с другим…

5 лет ago

Куриное филе “Гармошка” в духовке

Обожаю этот рецепт курицы с овощами. Куриное филе получается очень сочным и пряным! КБЖУ на 100 г: 172/26/6/3. Ингредиенты на…

5 лет ago