Содержание (можете нажать на нужный вам заголовок из содержания и сразу перейдёте к этой главе)
Сочный вкусный тортик с вишней и шоколадными коржами отлично подойдет для тех, кто следит за своей фигурой, но любит сладенькое:-)
Корж (форма 22см):
250мл кефира 2,5% (любой жирности)
1ч.л.соды
50г какао
1ч.л. разрыхлителя
0,5ч.л. соли
3ст.л. эритрита
1,5ст.л. FitParadа
Ванилин
150г кунжутной муки
150г миндальной муки
2яйца
180мл кофе
Крем:
3 желтка
150 мл молока
1,5ст.л. FitParadа
Ванилин
680г мягкого творога
Глазурь:
2ст.л. какао
0,7ст.л. FitParadа
2,5-3 ст.л. сметаны
2ст.л. сливок 10%
Вишня для прослойки
В кефир 2.5% добавила соды и оставила минут на 15. Перемешала какао, разрыхлитель, соль, эритрит, фитпарад, ванилин, кунжутную муку, миндальную муку. В эту смесь-2яйца, кефир,180мл остывшего кофе и всё перемешала миксером. В форму 22см вылила всё тесто, в духовку на 180, где-то на часик. Коржу дать хорошо остыть и разрезать пополам.
3 желтка, 1 ст.л.молока перемешать. 150мл молока поставить на плиту, влить яичную смесь, добавить 0.5 ст.л.фитпарада,ванилин и варить, помешивая.Смесь сильно не загустеет. В мягкий творог(у меня Данон 0%, 4пачки по 170г) влить заварной крем, добавить 1 ст.л. фитпарада и взбить.
Корж, крем, вишня, корж, крем. Убираем в холодильник подзастыть. Крем охладится и можно выровнять бока торта.
2ст.л.какао, 0.7 ст.л.фитпарада,2.5-3 ст.л.сметаны, 2ст.л. сливок. Перемешала и грела в микроволновке до однородности глазури.
Вы можете использовать любой сахзам, муку(любую ореховую, цельнозерновую пшеничную, рисовую).
КБЖУ на 1 кусок(1/12 торта): 214.5/16.5/13/8.8.
Влажные, нежные шоколадные кексы с кабачком покорили моё сердце. Пожалуй, это самые вкусные маффины, которые…
Постный пирог с сочными нектаринами и штрейзелем можно себе немного позволить, даже если вы тщательно…
Самые простые трюфели, которые я когда-либо делала. Эти полезные конфеты готовятся из минимального количества ингредиентов.…
Ещё один вариант моего любимого постного печенья из теста на яблочном пюре. Решила приготовить его…
Кабачки с сыром в духовке — вкусный и лёгкий вариант полезного ужина. Можно подавать в…
Нежный, эффектный и при этом простой в приготовлении десерт в стакане. Сегодня предлагаю вам приготовить…
View Comments
Добрый день! Кофе в рецепте растворимый или натуральный?
Здравствуйте. Кофе можете использовать любой, по крепости должен быть, как американо.