Содержание (можете нажать на нужный вам заголовок из содержания и сразу перейдёте к этой главе)

Очень быстрый и низкокалорийный а-ля “Наполеон”

Нам понадобятся:

5 шт. Армянских лавашей
250 мл 5% Кокосового молока
250 мл Воды
1 ст.л. Кукурузного крахмала
40 г Пудинга ванильного

Коржики

Тонкий лаваш (на 15 коржей 20 см у меня ушло 5 лавашей, из каждого получилось 3 коржа). Каждый круг подсушить с двух сторон на сухой сковороде. Из 15 коржиков 4 ушли на посыпку.
Можно коржики ещё сделать из готового слоёного теста, раскатать и запечь.

Крем

Кокосовое молоко, воду, пудинг ванильный (в пакетиках), либо кукурузный крахмал, фитпарад 1 ст.л. Все смешать и заварить.
Можно поступить ещё ленивее и просто вместо крема использовать ванильный десерт “Немолоко”.

Собираем тортик

Пропитать коржи и убрать в холодильник. Коржи очень сильно пропитываются и уменьшаются в объеме.
Конечно, на вкус отличается от “Наполеона”, но и калорий здесь гораздо меньше.

В этом ленивом тортике КБЖУ такое: на 1/6 торта 156/4.5/4/25.

Вероника

Всем привет! Добро пожаловать в мой блог. Меня зовут Вероника. Я автор кулинарного проекта Lovecooking.ru, пятилетие которого мы отметили в марте 2024 г. Мои рецепты представлены на 13 площадках, главной из которых является этот сайт с пошаговыми и видеорецептами.

Recent Posts

Корпусные конфеты «Вишня — фисташковый чизкейк»

Корпусные конфеты «Вишня — фисташковый чизкейк» — это потрясающее сочетание вкусов! Для этих конфет я…

13 часов ago

Пирог со свёклой и брынзой

Простой, но очень вкусный пирог со свёклой и брынзой. Люблю это сочетание, часто использую в…

2 дня ago

Паве из картофеля с огуречной икрой | Закуска из картофеля

Паве из картофеля с огуречной икрой и сырно-сметанным кремом. Закуска из привычных продуктов, но с…

2 недели ago

Мягкое печенье с яблоками и брусникой

Моё любимое мягкое печенье. С чем я только его не готовила. Это печенье великолепно с…

2 недели ago

Кокосовый пирог с грушами в сметанной заливке

Этот грушевый пирог можно смело отнести к пирожным. Основа по вкусу и текстуре напоминает кокосовое…

3 недели ago

Медовые пирожные-суфле “Облепиха-Жасмин”

Пирожные-суфле с облепихой и жасмином для любителей необычных вкусовых сочетаний. После очередного пополнения чайных запасов…

4 недели ago