пп закуски

Салат с морковью и сухариками

Очень люблю этот морковный салат на ужин. Готовится быстро, простые продукты, вкусно и полезно. КБЖУ на 1 порцию: 224/14/9/22. Ингредиенты…

5 лет ago

Фунчоза с креветками

Ммм…обалденная фунчоза, которую можно в пост! На 1 порцию: Фунчоза - 50г. Заливаем кипятком минут на 5, промываем холодной водой.…

5 лет ago

Овощной салат с тофу

Простой диетический постный салат. ПП салат с овощами и тофу готовить быстро, есть вкусно:-) Листья салата - примерно 80-100г Томаты…

5 лет ago

Легкая диетическая окрошка

КБЖУ на 100г всего: 60.44/8.17/1.87/2.47 Наверняка у каждого есть любимый рецепт окрошки. Я выбрала лучший для себя, который очень легкий,…

5 лет ago