КБЖУ на 100г всего: 60.44/8.17/1.87/2.47

Наверняка у каждого есть любимый рецепт окрошки. Я выбрала лучший для себя, который очень легкий, вкусный и полезный!

Соотношение ингредиентов можно брать любое, как вам нравится. Моя семья любит густую, поэтому получилось так:

7 отварных яиц
600г отварной куриной грудки
4 небольших огурчика
4 небольших редиса
Зелень
1,5л сыворотки (еще люблю делать на кефире с минералкой)
Соль

Всё нарезаем, заливаем сывороткой и на ночь в холодильник! Приятного аппетита!

Видеорецепт:

Вероника

Всем привет! Добро пожаловать в мой блог. Меня зовут Вероника. Я автор кулинарного проекта Lovecooking.ru, пятилетие которого мы отметили в марте 2024 г. Мои рецепты представлены на 13 площадках, главной из которых является этот сайт с пошаговыми и видеорецептами.

Recent Posts

Ленивый ПП пирог с творогом и яблоками

Белковый ленивый пирог с творогом и яблоками. Я готовила его с тестом Фило, но аналогично…

1 неделя ago

Шоколадная творожная запеканка без муки и манки

Эта шоколадная творожная запеканка с вишней мне чем-то напоминает чизкейк, но более плотный. Я не…

2 недели ago

ПП торт «Карпатка»

Более полезный и диетический вариант знаменитого торта «Карпатка». Такой десерт понравится даже тем, кто не…

2 недели ago

Треугольники из теста Фило на сковороде

Простой рецепт выпечки на скорую руку из теста Фило. Треугольники на сковороде с творогом и…

3 недели ago

ПП ватрушки из теста Фило с рикоттой

Продолжаю делиться рецептами из теста фило. Сегодня — ПП ватрушки с рикоттой. Пожалуй, это моя…

3 недели ago

ПП трайфлы «Наполеон» с крошкой из теста Фило

Простой рецепт ПП десерта в стакане. Сегодня у меня трайфлы по мотивам торта «Наполеон». Конечно,…

4 недели ago