Закуски ПП закуски ПП рецепты

Легкая диетическая окрошка

КБЖУ на 100г всего: 60.44/8.17/1.87/2.47

Наверняка у каждого есть любимый рецепт окрошки. Я выбрала лучший для себя, который очень легкий, вкусный и полезный!

Соотношение ингредиентов можно брать любое, как вам нравится. Моя семья любит густую, поэтому получилось так:

7 отварных яиц
600г отварной куриной грудки
4 небольших огурчика
4 небольших редиса
Зелень
1,5л сыворотки (еще люблю делать на кефире с минералкой)
Соль

Всё нарезаем, заливаем сывороткой и на ночь в холодильник! Приятного аппетита!

Видео-рецепт:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Я в instagram @lovecooking.ru