Рецепты вкусных и полезных блюд
Кексы, печенье, булочки без глютена.
Белковые творожные оладьи с клюквой — вкусное и полезное дополнение к чаю. По текстуре они очень нежные, а по вкусу напоминают сырники. Вы можете использовать любые ягоды или исключить их из рецепта. Такие оладьи я подаю с протеиновым ванильным пудингом, получается обалденный полезный десерт. Ингредиенты …
Фарината — тонкая лепёшка из нутовой муки. Для её приготовления нужно всего 3 ингредиента: нутовая мука, вода и оливковое масло. По желанию лепёшку можно дополнить морской солью, розмарином, чёрным перцем. Я посыпаю её сушёным чесноком и свежемолотым перцем. У этой постной лепёшки хрустящая корочка, но …
Вкусная и полезная пицца на творожном тесте — отличный вариант белкового обеда. С этим тестом я знакома уже много лет, готовлю на нём пироги с разной начинкой, в том числе и сладкой. Конечно, это не воздушное дрожжевое тесто, оно более плотное. Но для тех, кому …
Постный пирог с сочными нектаринами и штрейзелем можно себе немного позволить, даже если вы тщательно следите за питанием. Это выпечка без яиц, молочных продуктов и глютена. Да, калорийная, но оооочень вкусная. Рецепт миндального теста я уже публиковала ранее, когда готовила веганский тарт, только внесла небольшие …