Содержание (можете нажать на нужный вам заголовок из содержания и сразу перейдёте к этой главе)
Я очень люблю бисквитное печенье Савоярди за его воздушность, простоту приготовления и возможность быстро сделать из него вкусный десерт. Классический рецепт публиковала ранее (ссылку на него оставлю ниже), сегодня поделюсь рецептом печенья без глютена и сахара. Из такого Савоярди я часто готовлю популярный сейчас ПП десерт в стакане. Плюс этого печенья в том, что оно очень лёгкое по весу, поэтому его без проблем можно вписать в диетический рацион. В одной штуке всего 19 ккал.

Ингредиенты на ПП бисквитное печенье Савоярди без глютена
18 штук длиной 8 см, общим весом 115 г:
2 больших яичных белка
6 г сахарозаменителя = 60 г сахара
щепотка соли
2 больших яичных желтка
щепотка ванилина
25 г муки зелёной гречки
25 г рисовой муки
около 10 г сахарной пудры (можно из сахарозаменителя)
Как приготовить ПП печенье Савоярди
В яичные белки добавляем сахарозаменитель и щепотку соли. Взбиваем до устойчивой массы. Начинаем взбивать с низкой скорости миксера, постепенно увеличивая до выше средней.

Добавляем яичные желтки и ванилин. Аккуратно перемешиваем венчиком с редкими прутьями.
Соединяем оба вида муки, перемешиваем, отправляем к яичной массе в несколько этапов. Очень аккуратно вмешиваем, чтобы сохранить воздушность теста.

Перекладываем тесто в кондитерский мешок с круглой насадкой. Если нет насадки, просто обрезаем кончик мешка или пакета.
Противень застилаем пергаментной бумагой хорошего качества или тефлоновым ковриком. Духовку заранее разогреваем до 180°С.
Отсаживаем тесто в виде палочек. Присыпаем сахарной пудрой. Выпекаем при 180°С около 7 минут. Достаём из духовки, когда печенье зарумянится.

Даём немного остыть и аккуратно отделяем от пергамента или коврика.

Это печенье отличается по вкусу и текстуре от классического. Оно более сухое и с менее хрустящей корочкой. Но для тех, кто следит за калорийностью своего рациона, отличный вариант.


Из такого Савоярди я готовлю знаменитый сейчас десерт в стакане. Варю эспрессо, добавляю сахарозаменитель. Соединяю кофе с мягким творогом или греческим йогуртом, перемешиваю. Добавляю свои замороженные ягоды, перемешиваю. Вдавливаю несколько печенек Савоярди в творожную массу и убираю в холодильник на 3-4 часа.

КБЖУ на 100 г примерно: 302/14/10/39.
КБЖУ на 1 печенье: 19/1/0.6/3.
Классический рецепт печенья Савоярди: https://lovecooking.ru/tort-malinovyj-tiramisu-s-pechenem-savoyardi/
Другие мои ПП рецепты:
ПП тыквенный кекс в кружке за 5 минут
ПП ватрушки из теста Фило с рикоттой
Ленивый ПП пирог с творогом и яблоками
Нежная творожная запеканка без лишних калорий
ПП творожные оладьи без глютена
Постный пирог без глютена, с курагой и орехами
Присоединяйтесь ко мне в:
Подписаться на рецепты моего блога: https://lovecooking.ru/podpisatsya-na-reczepty-bloga-lovecooking-ru/
Дзен: https://dzen.ru/lovecookingru
Telegram: https://t.me/lovecookingru
Livejournal: https://lovecookingru.livejournal.com/
VK: https://vk.com/lovecookingru
YouTube: https://www.youtube.com/LoveCookingRu
Pinterest: https://www.pinterest.ru/lovecooking_ru/
Likee: https://l.likee.video/p/mJTosW
TikTok: https://tiktok.com/@lovecooking.ru
*Instagram: https://www.instagram.com/lovecooking.ru/
*Facebook: https://www.facebook.com/lovecooking.ru/
*Принадлежат компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в России решением суда.

