Показывает 3 Результат(ов)
Постные блюда Постные закуски ПП закуски ПП рецепты

Холодный суп из авокадо с чесночными гренками

Очень легкий супчик, который можно в пост. В летнюю жару отлично освежает! Сохраняем рецепт (на 1 порцию): Суп: 1 авокадо 1 очищенный огурец базилик 1,5-2 ст.л. лимонного сока 150мл холодной воды или растительного молока соль, перец 1 ст.л. оливкового масла Сухарики: Хлеб Чеснок Оливковое масло Готовим сухарики Хлеб нарезаем на мелкие кубики. Выкладываем на противень. …

Постные блюда Постные закуски

Постный летний холодный суп Гаспачо

Когда на улице жара и стоять у плиты совсем не хочется, отлично подойдет такой освежающий супчик. Готовится максимально просто из доступных продуктов. Вариантов Гаспачо сейчас множество, я готовлю вот так. Сохраняем рецепт (на 6 порций) 3 крупных томата 1 красный болгарский перец 3ст.л. оливкового масла 2 зубчика чеснока 1/2 небольшой луковицы немного чили 2 средних …

Закуски ПП закуски ПП рецепты

Легкая диетическая окрошка

КБЖУ на 100г всего: 60.44/8.17/1.87/2.47 Наверняка у каждого есть любимый рецепт окрошки. Я выбрала лучший для себя, который очень легкий, вкусный и полезный! Соотношение ингредиентов можно брать любое, как вам нравится. Моя семья любит густую, поэтому получилось так: 7 отварных яиц 600г отварной куриной грудки 4 небольших огурчика 4 небольших редиса Зелень 1,5л сыворотки (еще …