ПП рецепты

Сочные диетические куриные котлеты

Простой ПП рецепт сочных куриных котлет, они никогда не надоедают в отличие от куриной грудки. Готовлю на электрогриле. Но, если…

6 лет ago

Кабачковая окрошка

Обожаю эту летнюю закуску из кабачков! Она очень легкая и отлично освежает в жару. КБЖУ на 100г всего: 62/4/3/4. Сохраняем…

6 лет ago

Мясо «По-Албански», куриные оладьи

Нежнейшие котлетки из рубленого куриного филе. Такие куриные оладьи вкусны как в горячем, так и в холодном виде. Ингредиенты на…

6 лет ago

Скумбрия в овощной подушке

Очень сочная скумбрия в овощах порадует вашу семью. Эту рыбу невозможно испортить, обожаю ее в любом виде. Предлагаю один из…

6 лет ago

Постное (веганское) мороженое, ягодный сорбет

В жаркий летний день так хочется чего-нибудь легкого и освежающего. Вот такое простое мороженое - сорбет отличный вариант вкусного и…

6 лет ago

Постный (веганский) диетический торт-суфле с ягодной прослойкой

Вот такой диетический постный торт в этот раз у меня получился. КБЖУ на 100г: 153/4/10/12. Сохраняем рецепт (на 8 порций,…

6 лет ago

Нежная рыба с томатами и маслинами

Идеальное сочетание белой рыбы и кисленького соуса из томатов и маслин. Простые продукты, легко готовить, а вкус, как у ресторанного…

6 лет ago

Холодный суп из авокадо с чесночными гренками

Очень легкий супчик, который можно в пост. В летнюю жару отлично освежает! Сохраняем рецепт (на 1 порцию): Суп: 1 авокадо…

6 лет ago

Курочка-карри в молочно-чесночном соусе

Вкусное белковое блюдо. Если вам не нравится сухая куриная грудка, то попробуйте этот рецептик. Приготовленная таким образом, курочка получается сочной…

6 лет ago

Свинина по-мексикански

Свинина, замаринованная таким образом, получается очень пикантной! Сохраняем рецептик на 7 порций: 1кг свинины 3 луковицы тимьян Маринад: измельченный чеснок…

6 лет ago