Легкая диетическая окрошка

КБЖУ на 100г всего: 60.44/8.17/1.87/2.47

Наверняка у каждого есть любимый рецепт окрошки. Я выбрала лучший для себя, который очень легкий, вкусный и полезный!

Соотношение ингредиентов можно брать любое, как вам нравится. Моя семья любит густую, поэтому получилось так:

7 отварных яиц
600г отварной куриной грудки
4 небольших огурчика
4 небольших редиса
Зелень
1,5л сыворотки (еще люблю делать на кефире с минералкой)
Соль

Всё нарезаем, заливаем сывороткой и на ночь в холодильник! Приятного аппетита!

Видеорецепт:

Вероника

Всем привет! Добро пожаловать в мой блог. Меня зовут Вероника. Я автор кулинарного проекта Lovecooking.ru, пятилетие которого мы отметили в марте 2024 г. Мои рецепты представлены на 13 площадках, главной из которых является этот сайт с пошаговыми и видеорецептами.

Recent Posts

Корпусные конфеты «Вишня — фисташковый чизкейк»

Корпусные конфеты «Вишня — фисташковый чизкейк» — это потрясающее сочетание вкусов! Для этих конфет я…

8 часов ago

Пирог со свёклой и брынзой

Простой, но очень вкусный пирог со свёклой и брынзой. Люблю это сочетание, часто использую в…

2 дня ago

Паве из картофеля с огуречной икрой | Закуска из картофеля

Паве из картофеля с огуречной икрой и сырно-сметанным кремом. Закуска из привычных продуктов, но с…

2 недели ago

Мягкое печенье с яблоками и брусникой

Моё любимое мягкое печенье. С чем я только его не готовила. Это печенье великолепно с…

2 недели ago

Кокосовый пирог с грушами в сметанной заливке

Этот грушевый пирог можно смело отнести к пирожным. Основа по вкусу и текстуре напоминает кокосовое…

3 недели ago

Медовые пирожные-суфле “Облепиха-Жасмин”

Пирожные-суфле с облепихой и жасмином для любителей необычных вкусовых сочетаний. После очередного пополнения чайных запасов…

4 недели ago