КБЖУ на 100г всего: 60.44/8.17/1.87/2.47
Наверняка у каждого есть любимый рецепт окрошки. Я выбрала лучший для себя, который очень легкий, вкусный и полезный!
Соотношение ингредиентов можно брать любое, как вам нравится. Моя семья любит густую, поэтому получилось так:
7 отварных яиц
600г отварной куриной грудки
4 небольших огурчика
4 небольших редиса
Зелень
1,5л сыворотки (еще люблю делать на кефире с минералкой)
Соль
Всё нарезаем, заливаем сывороткой и на ночь в холодильник! Приятного аппетита!
Люблю блины и люблю пробовать разные рецепты. А если ещё получается сделать эти рецепты более…
Вкусная и полезная пицца на творожном тесте — отличный вариант белкового обеда. С этим тестом…
В последнее время мы очень полюбили такой вариант несладких сырников. Я их подаю к овощному…
Воздушная, ароматная, сочная диетическая шарлотка, которую можно даже при низкокалорийной диете. За праздники я пекла…
Рождественский кекс с клюквой и миндальным кремом — простой вариант выпечки к праздничному столу. Здесь…
Миндальные пирожные макарон с начинкой «Имбирный латте с брусникой». Пряный десерт с новогодним настроением. Крышечки…