Вкусный и полезный салат с капустой, индейкой и гранатом. Один из вариантов моего ПП ужина. Его можно готовить хоть на…
Шоколадный десерт с киноа и вяленой клюквой без яиц, молочных продуктов и глютена. Можно немного позволить себе, даже если вы…
Запеканка с макаронами, овощами и фаршем — блюдо из категории #мойбудничныйрацион. Я обычно в выходные готовлю сразу на рабочую неделю,…
Картофельный салат — простой и сытный вариант обеда, который можно в пост. Главная составляющая этого блюда — веганский соус песто.…
Постный пирог с сочными нектаринами и штрейзелем можно себе немного позволить, даже если вы тщательно следите за питанием. Это выпечка…
Самые простые трюфели, которые я когда-либо делала. Эти полезные конфеты готовятся из минимального количества ингредиентов. Текстура трюфелей нежнейшая, но отличается…
Ещё один вариант моего любимого постного печенья из теста на яблочном пюре. Решила приготовить его из цельнозерновой пшеничной муки и…
Кабачки с сыром в духовке — вкусный и лёгкий вариант полезного ужина. Можно подавать в качестве гарнира или как самостоятельное…
Полезные сладости без глютена, яиц и молочных продуктов. Сегодня у меня белковые конфеты с нутом и арахисом, а также шоколадно-фисташковые…
Сегодня делюсь вариантом вкусного и полезного обеда. Запечённые овощи и нежнейшие тефтели из индейки — частые гости в нашем меню.…