Содержание (можете нажать на нужный вам заголовок из содержания и сразу перейдёте к этой главе)
Это невероятно вкусная ПП пицца на тесте из цветной капусты. Отличная альтернатива калорийной пицце. С начинкой, конечно, можете экспериментировать.
У меня есть ещё один рецепт ПП пиццы, посмотреть его можете здесь: https://lovecooking.ru/dieticheskaya-piczcza/
Сохраняем рецепт на пиццу диаметром примерно 26 см:
Тесто из цветной капусты:
400 г цветной капусты (вес замороженной)
100 г сыра
1 яйцо
соль, специи по вкусу
Начинка:
2 ст.л. томатного соуса
100 г моцареллы
1 средняя луковица
1 средний томат
Все мои ПП рецепты можете посмотреть здесь: Вкусные и полезные рецепты
Цветную капусту заливаем водой, доводим до кипения и варим около 1 минуты.
Воду сливаем, а капусту измельчаем блендером. Отжимаем лишнюю жидкость.
Добавляем натертый сыр, яйцо, соль и специи. Хорошо перемешиваем.
Распределяем тесто по пергаментной бумаге.
Выпекаем при 180°С около 20 минут. Достаём, как тесто немного подрумянится.
Смазываем томатным соусом, сверху выкладываем нарезанный лук, томаты и посыпаем моцареллой. Начинку делайте на ваш вкус.
Ставим выпекаться ещё минут на 10.
Достаём, даём немного остыть, нарезаем и наслаждаемся вкусной и полезной пиццей.
Диетическая пицца на творожном тесте
Веганский пирог с ягодами и штрейзелем
Присоединяйтесь ко мне в:
Подписаться на рецепты моего блога: https://lovecooking.ru/podpisatsya-na-reczepty-bloga-lovecooking-ru/
Дзен: https://dzen.ru/lovecookingru
Telegram: https://t.me/lovecookingru
Livejournal: https://lovecookingru.livejournal.com/
VK: https://vk.com/lovecookingru
YouTube: https://www.youtube.com/LoveCookingRu
Pinterest: https://www.pinterest.ru/lovecooking_ru/
Одноклассники: https://ok.ru/group/70000003798063
Rutube: https://rutube.ru/channel/23851508/
Likee: https://l.likee.video/p/mJTosW
TikTok: https://tiktok.com/@lovecooking.ru
*Instagram: https://www.instagram.com/lovecooking.ru/
*Facebook: https://www.facebook.com/lovecooking.ru/
*Принадлежат компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в России решением суда.
Ореховый торт с шоколадом. Без особых красот и сложных наполнителей, но каким же вкусным он…
У меня уже много рецептов творожных запеканок, делюсь более полезным вариантом. Эта творожная запеканка без…
Мои любимые молочные коржики. Лакомство родом из детства. У них хрустящая корочка, но внутри они…
Лёгкий, воздушный кокосовый ПП десерт, который позволителен даже на диете. Это полезное суфле можно готовить…
Медовый торт — один из любимейших мной десертов, могу экспериментировать с ним бесконечно. В этот…
Вы уже пробовали эту хрустяшку из гречки? Гречневый попкорн можно найти на площадках различных маркетплейсов…
View Comments
Эту ПП пиццу вчера даже мой муж отведал и остался доволен. Получается очень сочная и не скажешь, что тесто из цветной капусты.
Очень вкусная пицца!
Ольга, рада, что Вам понравилась.
Рецепт выручалочка, вкусная пицца получилась. Буду иногда себе готовить, когда потянет на вредности.😁