Содержание (можете нажать на нужный вам заголовок из содержания и сразу перейдёте к этой главе)

Вкусные и полезные овсяные оладушки с яблоками разнообразят ваши завтраки. Это отличная альтернатива традиционной овсяной каше. Такие ПП оладьи можно подать с мёдом, йогуртом, ягодами, от этого они станут ещё вкуснее.

КБЖУ на 100 г примерно: 146/6/4/21.

Ингредиенты примерно на 14 штук

3 больших яйца
щепотка соли
ванилин
250 г натурального йогурта
0,5 ч.л. соды
220 г измельчённых овсяных хлопьев
цедра 1 лимона
2 средних яблока (лучше сладких)

Пошаговый рецепт овсяных оладий

Соединяем яйца, йогурт, соду, соль и ванилин. Хорошо перемешиваем венчиком.

Добавляем измельчённые овсяные хлопья и цедру лимона. Перемешиваем.

Яблоки очищаем и натираем на тёрке. Добавляем в тесто. Перемешиваем.

Сковороду немного смазываем маслом. Разогреваем.

Выкладываем тесто. Обжариваем на средне-медленном огне с двух сторон.

Подаём с мёдом и ягодами. Ароматный чай сюда тоже отлично подойдёт:-)

Другие мои рецепты вкусных и полезных блюд:

Творожные оладьи без глютена

Блины из муки зелёной гречки без яиц, без молока

Миндальные блины без глютена

Яблочные кексы с овсянкой ПП

Панкейки на молоке и рисовой муке

ПП творожный пирог с ягодами

Вкусная и полезная пицца на тесте из цветной капусты

Все мои рецепты ПП выпечки: https://lovecooking.ru/category/pp-reczepty/pp-vypechka/

Присоединяйтесь ко мне в:

Подписаться на рецепты моего блога: https://lovecooking.ru/podpisatsya-na-reczepty-bloga-lovecooking-ru/
Дзен: https://dzen.ru/lovecookingru
Telegram: https://t.me/lovecookingru
Rutube: https://rutube.ru/channel/23851508/
VK: https://vk.com/lovecookingru
YouTube: https://www.youtube.com/LoveCookingRu
Pinterest: https://www.pinterest.ru/lovecooking_ru/
Likee: https://l.likee.video/p/mJTosW
TikTok: https://tiktok.com/@lovecooking.ru
Livejournal: https://lovecookingru.livejournal.com/
*Instagram: https://www.instagram.com/lovecooking.ru/
*Facebook: https://www.facebook.com/lovecooking.ru/

*Принадлежат компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в России решением суда.

Вероника

Всем привет! Добро пожаловать в мой блог. Меня зовут Вероника. Я автор кулинарного проекта Lovecooking.ru, пятилетие которого мы отметили в марте 2024 г. Мои рецепты представлены на 13 площадках, главной из которых является этот сайт с пошаговыми и видеорецептами.

Recent Posts

Творожное печенье с яблоками и лимоном

Творожное печенье с сочной яблочной начинкой. По форме оно напоминает мини-пирожки. Из этого творожного теста…

7 дней ago

Шарлотка с яблоками

Продолжаю свою яблочную тему. В этот раз испекла шарлотку с яблоками. Мне нравится ещё добавлять…

2 недели ago

Бисквитные пирожные «Вишнёвый маршмеллоу»

Бисквитные пирожные по мотивам печенья Choco Pie. В качестве коржей я выбрала нежный бисквит с…

3 недели ago

Торт «Смородиновый шоколад с фундуком»

Песочный торт со смородиной и фундуком для любителей шоколада и плотных десертов. Шоколад со смородиной…

4 недели ago

Запеканка с макаронами, фаршем и овощами

Запеканка с макаронами, овощами и фаршем — блюдо из категории #мойбудничныйрацион. Я обычно в выходные…

1 месяц ago

Облепиховый бисквит

Делюсь с вами рецептом бесподобного облепихового бисквита. Он получается влажным, мелкопористым, с лёгким ароматом и…

1 месяц ago