Categories: Закуски

Кабачковый торт — закуска из кабачков

Предлагаю приготовить закусочный торт из кабачков. Он получается вкусным, нежным и полезным. В этом кабачковом торте нет мясных продуктов, поэтому подойдёт тем, кто придерживается вегетарианского питания.

Ингредиенты на кабачковый торт

Рецепт на 10-12 порций, форма сборки 18-20 см, вес торта примерно 1 кг:

1,6 кг кабачков
3 яйца
15 ст.л. муки
чеснок
хмели-сунели
1 неполная столовая ложка соли

Крем:
400 г сметаны (у меня 15%)
130 г творожного сыра
3 зубчика чеснока
пучок укропа

Начинка:
4-5 средние моркови
2 средние луковицы
растительное масло на обжарку
4-5 небольших томата

Для пересчёта ингредиентов на вашу форму воспользуйтесь нашим Калькулятором пересчёта ингредиентов.

Кабачковые блинчики

Кабачки натереть на крупной терке, откинуть на дуршлаг и дать стечь жидкости.
В кабачки добавить соль, чеснок, специи, яйца. Всё перемешать. Добавить муку и еще раз тщательно перемешать. Муки вам может понадобится меньшее количество, смотрите по тесту, оно не должно быть жидким.

Жарим блинчики с двух сторон примерно по 4 минуты на среднем огне. Сковороду немного смажьте маслом. Если блинчики тяжело переворачивать, значит надо добавить еще муки. Давайте им хорошо прожариться.

С этого количества ингредиентов у меня получилось 10 блинчиков диаметром 20 см.

Начинка для кабачкового торта

Лук нарезаем мелкими кубиками. Морковь натираем на крупной терке. Обжариваем до золотистого цвета на растительном масле. Чуть подсаливаем.

Помидоры нарезаем тонкими кружочками.

С начинкой можно экспериментировать. Я еще делала прослойки с сыром и отварными яйцами. Тоже очень вкусно.

Крем

Сметану перемешать с творожным сыром. Добавить измельченный чеснок и мелко нарезанный укроп.

Сборка торта

Я собирала в кольце, бока застелила ацетатной пленкой. Но это вовсе необязательно, можно сразу собирать на тарелке без кольца. Выкладываем корж, крем, морковь с луком, корж, крем, помидоры и т.д. Даем постоять в холодильнике хотя бы часа 2.

КБЖУ на 100 г примерно: 293/9/12/39.

Видеорецепт кабачкового торта:

Другие мои рецепты закусочных тортов:

Закусочный торт «Наполеон»

Рыбный закусочный торт со шпинатным и морковным бисквитами

Тыквенный закусочный торт

Нежный печёночный торт

Торт из куриных блинчиков

Постный закусочный торт «Наполеон»

Печёночный торт без вреда для фигуры

Присоединяйтесь ко мне в:

Instagram: https://www.instagram.com/lovecooking.ru/
YouTube: https://www.youtube.com/LoveCookingRu
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/lovecookingru
TikTok: https://tiktok.com/@lovecooking.ru
Facebook: https://www.facebook.com/lovecooking.ru/
VK: https://vk.com/lovecookingru
Likee: https://l.likee.video/p/mJTosW
Telegram: https://t.me/lovecookingru
Pinterest: https://www.pinterest.ru/lovecooking_ru/

Вероника

Всем привет! Добро пожаловать в мой блог. Меня зовут Вероника. Я автор кулинарного проекта Lovecooking.ru, пятилетие которого мы отметили в марте 2024 г. Мои рецепты представлены на 13 площадках, главной из которых является этот сайт с пошаговыми и видеорецептами.

Recent Posts

Белковые ПП блины на цельнозерновой муке

Люблю блины и люблю пробовать разные рецепты. А если ещё получается сделать эти рецепты более…

1 неделя ago

Белковая ПП пицца на творожном тесте

Вкусная и полезная пицца на творожном тесте — отличный вариант белкового обеда. С этим тестом…

3 недели ago

Сырники с индейкой, белковый перекус

В последнее время мы очень полюбили такой вариант несладких сырников. Я их подаю к овощному…

4 недели ago

Воздушная ПП шарлотка из цельнозерновой муки

Воздушная, ароматная, сочная диетическая шарлотка, которую можно даже при низкокалорийной диете. За праздники я пекла…

1 месяц ago

Рождественский кекс с клюквой и миндальным кремом

Рождественский кекс с клюквой и миндальным кремом — простой вариант выпечки к праздничному столу. Здесь…

2 месяца ago

Макарон «Имбирный латте с брусникой»

Миндальные пирожные макарон с начинкой «Имбирный латте с брусникой». Пряный десерт с новогодним настроением. Крышечки…

2 месяца ago