Содержание (можете нажать на нужный вам заголовок из содержания и сразу перейдёте к этой главе)

Вкуснейшие белковые кексы отлично подойдут для полезного перекуса. Куриные кексы можно подавать и тёплом, и в холодном виде. Их удобно взять с собой. КБЖУ на один куриный кекс: 113/17/5/1!

Ингредиенты на 16 куриных кексов:

550 г творога (любой жирности, я брала обезжиренный)
300 г отварного куриного филе (также вкусно с ветчиной)
5 яиц
200 г сыра (любой, я брала легкий, с пониженным содержанием жира)
2 ст.л. сметаны или йогурта натурального
5-6 зубчиков чеснока
Любая зелень и приправы, я использовала:
Хмели-сунели
Карри

Как приготовить мясные кексы

Творог можно использовать любой, у меня был и в брикетах, и рассыпчатый.

Отварное куриное филе мелко нарезаем, добавляем к творогу, туда же натертый сыр, сметану, выдавленный чеснок и все приправы.

Яйца немного взбиваем и перемешиваем с творожной массой.

Раскладываем либо в силиконовые формочки, либо просто формируем что-то наподобие печенек и выкладываем на противень.

Отправляем в духовку на 180-190 градусов до образования румяной корочки сверху. У меня ушло примерно 30 минут.
Перед тем, как снимать с противня или вынимать из формочек, дайте кексам полностью остыть!

Получается очень вкусный белковый перекус! У нас в семье все обожают такие кексики! Кушайте с удовольствием, приятного аппетита:-)

Видеорецепт мясных кексов:

Другие мои рецепты мясных блюд:

Пряная печень в сливочно-томатном соусе

Сочный куриный рулет с овощами

Сочная куриная запеканка с ананасами

Куриное филе с грибами и кешью

Куриные фрикадельки в грибном соусе

Мясо с овощами и грибным соусом в горшочках

Сочное куриное филе с чесночным маслом

Гуляш из говядины с овощами

Мясные рулетики из говядины с запечённым картофелем

Кабачковая лазанья – очень вкусное блюдо из кабачков с фаршем

Куриное филе «Гармошка с овощами»

Присоединяйтесь ко мне в:

Подписаться на рецепты моего блога: https://lovecooking.ru/podpisatsya-na-reczepty-bloga-lovecooking-ru/
Дзен: https://dzen.ru/lovecookingru
Telegram: https://t.me/lovecookingru
Livejournal: https://lovecookingru.livejournal.com/
VK: https://vk.com/lovecookingru
YouTube: https://www.youtube.com/LoveCookingRu
Pinterest: https://www.pinterest.ru/lovecooking_ru/
Одноклассники: https://ok.ru/lovecookingru
Rutube: https://rutube.ru/channel/23851508/
Likee: https://l.likee.video/p/mJTosW
TikTok: https://tiktok.com/@lovecooking.ru
*Instagram: https://www.instagram.com/lovecooking.ru/
*Facebook: https://www.facebook.com/lovecooking.ru/

*Принадлежат компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в России решением суда.

Вероника

Всем привет! Добро пожаловать в мой блог. Меня зовут Вероника. Я автор кулинарного проекта Lovecooking.ru, пятилетие которого мы отметили в марте 2024 г. Мои рецепты представлены на 13 площадках, главной из которых является этот сайт с пошаговыми и видеорецептами.

Recent Posts

Лавандовые трюфели с лимоном и мёдом

Лавандовые трюфели на белом шоколаде — маленькое удовольствие, которое тает во рту, раскрывая букет вкусов.…

6 часов ago

Вкусные и полезные конфеты без глютена, яиц и молока

Полезные сладости без глютена, яиц и молочных продуктов. Сегодня у меня белковые конфеты с нутом…

2 недели ago

Запечённые овощи, тефтели из индейки

Сегодня делюсь вариантом вкусного и полезного обеда. Запечённые овощи и нежнейшие тефтели из индейки —…

3 недели ago

ПП Моти с ягодами

Мой очередной рецепт моти, точнее дайфуку. Обожаю их за вкус и простоту приготовления. Это десерт…

4 недели ago

Бисквитный рулет с вареньем

Нежнейший рулет с вареньем! Попробуйте этот десерт, недовольные вряд ли найдутся:-) Я уже публиковала рецепт…

1 месяц ago

Постные рогалики с ягодной начинкой

Постные рогалики с клюквенной начинкой из моего любимого теста на яблочном пюре. Надеюсь, я вам…

4 месяца ago