Содержание (можете нажать на нужный вам заголовок из содержания и сразу перейдёте к этой главе)
Вкуснейшие белковые кексы отлично подойдут для полезного перекуса. Куриные кексы можно подавать и тёплом, и в холодном виде. Их удобно взять с собой. КБЖУ на один куриный кекс: 113/17/5/1!
550 г творога (любой жирности, я брала обезжиренный)
300 г отварного куриного филе (также вкусно с ветчиной)
5 яиц
200 г сыра (любой, я брала легкий, с пониженным содержанием жира)
2 ст.л. сметаны или йогурта натурального
5-6 зубчиков чеснока
Любая зелень и приправы, я использовала:
Хмели-сунели
Карри
Творог можно использовать любой, у меня был и в брикетах, и рассыпчатый.
Отварное куриное филе мелко нарезаем, добавляем к творогу, туда же натертый сыр, сметану, выдавленный чеснок и все приправы.
Яйца немного взбиваем и перемешиваем с творожной массой.
Раскладываем либо в силиконовые формочки, либо просто формируем что-то наподобие печенек и выкладываем на противень.
Отправляем в духовку на 180-190 градусов до образования румяной корочки сверху. У меня ушло примерно 30 минут.
Перед тем, как снимать с противня или вынимать из формочек, дайте кексам полностью остыть!
Получается очень вкусный белковый перекус! У нас в семье все обожают такие кексики! Кушайте с удовольствием, приятного аппетита:-)
Пряная печень в сливочно-томатном соусе
Сочный куриный рулет с овощами
Сочная куриная запеканка с ананасами
Куриное филе с грибами и кешью
Куриные фрикадельки в грибном соусе
Мясо с овощами и грибным соусом в горшочках
Сочное куриное филе с чесночным маслом
Мясные рулетики из говядины с запечённым картофелем
Кабачковая лазанья – очень вкусное блюдо из кабачков с фаршем
Куриное филе “Гармошка с овощами”
Присоединяйтесь ко мне в:
Подписаться на рецепты моего блога: https://lovecooking.ru/podpisatsya-na-reczepty-bloga-lovecooking-ru/
Дзен: https://dzen.ru/lovecookingru
Telegram: https://t.me/lovecookingru
Livejournal: https://lovecookingru.livejournal.com/
VK: https://vk.com/lovecookingru
YouTube: https://www.youtube.com/LoveCookingRu
Pinterest: https://www.pinterest.ru/lovecooking_ru/
Одноклассники: https://ok.ru/lovecookingru
Rutube: https://rutube.ru/channel/23851508/
Likee: https://l.likee.video/p/mJTosW
TikTok: https://tiktok.com/@lovecooking.ru
*Instagram: https://www.instagram.com/lovecooking.ru/
*Facebook: https://www.facebook.com/lovecooking.ru/
*Принадлежат компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в России решением суда.
Корпусные конфеты «Вишня — фисташковый чизкейк» — это потрясающее сочетание вкусов! Для этих конфет я…
Простой, но очень вкусный пирог со свёклой и брынзой. Люблю это сочетание, часто использую в…
Паве из картофеля с огуречной икрой и сырно-сметанным кремом. Закуска из привычных продуктов, но с…
Моё любимое мягкое печенье. С чем я только его не готовила. Это печенье великолепно с…
Этот грушевый пирог можно смело отнести к пирожным. Основа по вкусу и текстуре напоминает кокосовое…
Пирожные-суфле с облепихой и жасмином для любителей необычных вкусовых сочетаний. После очередного пополнения чайных запасов…