Рецепты вкусных и полезных блюд
Я очень люблю печеночный торт, но мой муж терпеть не может печень. Поэтому я решила сделать альтернативу – торт из куриного филе. Результат превзошел все ожидания, получилась очень вкусная закуска из куриных блинчиков! Кроме того, она вполне подходит и тем, кто следит за своей фигурой. …
Вкусная и полезная альтернатива чизкейку, если вы следите за своей фигурой. Это что-то между чизкейком и творожным пирогом. КБЖУ на 100 г: 161/15/5/14. Ингредиенты Сохраняем рецепт на 8 порций, форма 22 см Корж: 2 яйца (С0) 1 ст.л. кокосового масла (любое растительное или сливочное) 2 …
Этот салат – мой практически ежедневный ужин. Простой, быстрый и вкусный. Куриное филе на салат готовлю заранее, сразу на несколько порций, оно получается очень сочным! КБЖУ на 100 г салата: 85/9/4/3. Ингредиенты на салат с курицей: 2 шт куриного филе лимонный сок соль карри 2-3 …
Очень люблю этот рецепт кексов из овсяных хлопьев. Готовить их быстро и просто. Они понравятся как взрослым, так и детям! КБЖУ на 1 кекс: 134/5/3/22. Сохраняем рецепт на 6 кексов: 135 г овсяных хлопьев 1 ч.л. разрыхлителя 1 ч.л. корицы 1 ч.л. мускатного ореха щепотка …