Показывает 145 Результат(ов)
Десерты ПП десерты

Диетический миндальный торт

Решила переделать миндальный торт из IKEA на более полезный лад. КБЖУ на 1/12 торта: 213/9,6/18,3/3,5 Коржи (на 3 штуки в форму 22см): 6 яичных белков (от крупных яиц) 1-2 ст.л. лимонного сока Эритрит (любой сахарозаменитель) 170г миндальной муки 100г кунжутной полуобезжиренной муки 50г кокосовой стружки …

Основные блюда ПП основные блюда

Буженина домашняя

Люблю готовить мясо таким способом. Главное, это быстро и вкусно! Можно брать любое мясо, любого размера. Мне нравится и с индейкой, и с говядиной, и со свининой. В этот раз я готовила свинину и говядину. На свинину: 1,5 кг свиного окорока 1 небольшая морковь 6-7 …

Десерты ПП десерты

Диетический блинный торт-суфле

Увидела рецепт блинного торта и решила его переделать на менее калорийный лад. Вкус семья оценила, всем понравился! На 7 блинов: 225мл молока 3 яйца Щепотка соли 0,5ст.л. FitParada (любой сахарозаменитель) 1ст.л.какао 3ст.л.(40г)кукурузного крахмала Суфле: 250мл молока 30г быстрорастворимого желатина Ванилин Лимонная цедра 500мл сливок 10% …