Рецепты вкусных и полезных блюд
Сегодня у меня один из моих самых любимых вариантов воздушной белковой каши. Я соединила овсяные хлопья и манку из твёрдых сортов пшеницы, добавила взбитые белки и дополнила печёными сливами с корицей и камамбером. Получилось обалденное сочетание! Ингредиенты на белковую овсянку с печёными сливами и камамбером …
В последние пару месяцев я подсела на воздушные каши. Чаще для меня это вариант десерта. Не хуже торта:-) Основа — любая крупа, к ней добавляю взбитые яичные белки и дополняю ягодами, фруктами, орехами, пастами, шоколадом. Вкусы можно менять каждый день. Решила снять несколько вариантов таких …
Эта шоколадная творожная запеканка с вишней мне чем-то напоминает чизкейк, но более плотный. Я не добавляю в неё ни муку, ни манку, ни крахмал. Она хорошо держит форму и имеет приятную текстуру. Такой ПП чизкейк — отличный вариант белкового десерта с пониженной калорийностью. Ингредиенты на …
Более полезный и диетический вариант знаменитого торта «Карпатка». Такой десерт понравится даже тем, кто не придерживается правильного питания. Торт очень вкусный, настоятельно рекомендую приготовить. Коржи для этого ПП десерта я приготовила из заварного теста на цельнозерновой муке. В качестве прослойки выбрала творожный крем с добавлением …