Рецепты вкусных и полезных блюд
Очень легкий летний тортик с кокосово-миндальным коржиком, клубникой и воздушным суфле. КБЖУ на 100г: 82/5/5/4. Сохраняем рецептик (на 10 порций): Корж (форма 18см): 250мл кефира 1ч.л. соды 2 яйца 2,5 ст.л. FitParad (любой сахарозаменитель) Сухая смесь: 100г миндальной муки 70г кокосовой муки 1,5ч.л. разрыхлителя ванилин …
Очень вкусный постный диетический торт с миндальными коржами и фруктовым кремом! Рецептик на 8 порций: Коржи 2шт по 18 см: 180 мл Аквафабы 3 ст.л Эритрита 1,5 ст.л FitParad 1 ст.л Лимонного сока 190 г Миндальной муки 100 г Кунжутной муки Крем: 250 мл Любого …
Легкий и воздушный диетический торт-суфле. Этот торт без глютена и лишних калорий. В его основе плотный корж, который покрыт ягодным слоем и нежным суфле. Такой ПП торт можно позволить себе, если вы считаете калории и следите за своей фигурой. КБЖУ на 100г примерно: 119/9/6/7. Все …
Сочный вкусный тортик с вишней и шоколадными коржами отлично подойдет для тех, кто следит за своей фигурой, но любит сладенькое:-) Корж (форма 22см): 250мл кефира 2,5% (любой жирности) 1ч.л.соды 50г какао 1ч.л. разрыхлителя 0,5ч.л. соли 3ст.л. эритрита 1,5ст.л. FitParadа Ванилин 150г кунжутной муки 150г миндальной …