Показывает 30 Результат(ов)
Закуски ПП закуски ПП рецепты Салаты

Салат с морковью и сухариками

Очень люблю этот морковный салат на ужин. Готовится быстро, простые продукты, вкусно и полезно. КБЖУ на 1 порцию: 224/14/9/22. Ингредиенты на ПП салат с морковью 3 средние морковки (у меня на 320г)120 г хлеба отрубного5 вареных яиц160 г йогурта натурального (или сметаны)чеснок сушеный или свежийбазиликсоль …

Закуски Постные блюда Постные закуски ПП закуски ПП рецепты Салаты

Овощной салат с тофу

Простой диетический постный салат. ПП салат с овощами и тофу готовить быстро, есть вкусно:-) Листья салата — примерно 80-100г Томаты Черри — 125г Чеснок — пару зубчиков Тофу 100г обжариваем на сухой сковороде с двух сторон. Соус: Масло растительное ( у меня виноградных косточек) — …