ПП выпечка ПП рецепты

Диетический Киш с тунцом и овощами

Киш по оригинальному рецепту, конечно, бесподобен и иногда можно позволить себе кусочек этого вкусного пирога. Я решила попробовать сделать диетический вариант киша и не пожалела. Вкус просто великолепный, да и состав тоже! КБЖУ на 100г всего: 132/15/5/7. Сохраняем рецепт (на 8 порций, форма диаметром 24см) …

Основные блюда

Пастуший пирог – простой и вкусный рецепт

Пастуший пирог – традиционное блюдо британской кухни. Представляет собой слоёную запеканку из мясного фарша с покрытием из картофельного пюре. В настоящее время существует множество вариаций такого пирога. К фаршу добавляют различные овощи либо, если это вегетарианский вариант, используют грибы вместо мяса. Это очень простое блюдо …

ПП десерты ПП рецепты

Кокосовое печенье без глютена – вкусный и полезный рецепт

Это печенье для любителей кокосового вкуса и запаха. Аромат у него обалденный! Готовим без пшеничной муки, поэтому подойдет тем, кто придерживается безглютенового питания. Ингредиенты Сохраняем рецепт (на 10 небольших печенек) 80г кокосовой муки (думаю, можно использовать и кокосовую стружку) 120г рисовой муки 2 яйца (у …

Закуски ПП закуски ПП рецепты

Рулетики из лаваша – заменят пирог и пиццу

Когда гости на пороге можно приготовить вот такую быструю закуску из лаваша. Можно экспериментировать с начинкой в зависимости от того, что под рукой. Фигуре такая закуска тоже не повредит. КБЖУ на 100г: 157/17/5/10. Сохраняем рецепт (на 8 рулетиков): 240г тонкого лаваша 350г отварного куриного филе …