Показывает 2 Результат(ов)
Без рубрики ПП десерты ПП рецепты

ПП сырники с начинкой

У нас все в семье обожают такие сырнички. Вкусное и полезное блюдо, которое с удовольствием едят даже те, кто не любит творог. КБЖУ на 1 сырник всего: 100/11/3/6. Сохраняем рецепт (на 7 сырников, 2-3 порции) 400г творога 1 яйцо 2ст.л. рисовой муки 1ст.л. кокосовой муки ( или кокосовой стружки) 7 долек темного шоколада (можете брать …

Выпечка Десерты ПП десерты ПП рецепты

ПП сырники

Вкусный и легкий рецепт пп сырников. КБЖУ на 1 сырник всего: 110,95/12,75/3,55/7,37 А вот и рецептик: На 3 порции (6 сырников): 400г творога (любой жирности, у меня обезжиренный в брикетах) 1 яйцо 1/3 ч.л. соли 35-50г (2-3ст.л.) рисовой муки – в зависимости от того, какой творог 1,5 ст.л. FitParada (любой сахарозаменитель) 1ст.л. кокосового масла для …