Рецепты вкусных и полезных блюд
Куриные кексы – отличная альтернатива куриным котлетам и запеканке. Вкусное белковое блюдо подойдет и тем, кто следит за своей фигурой. КБЖУ на 100 г: 150/19/5/7. Сохраняем рецепт на 20 кексов: 1 кг куриного филе 1 большая луковица 1 средняя морковь 1 ст.л. растительного масла ( …
Такие спагетти очень вкусные, быстро готовятся и аппетитно смотрятся! Можно побаловать себя этой пастой, даже если вы придерживаетесь поста. Сохраняем рецепт (4 порции): 200 г спагетти 210 г очищенных отварных креветок (получились у меня из 1 кг замороженных неочищенных) 1 средняя луковица 3 зубчика чеснока …
Отличный вариант котлет на скорую руку из консервированной рыбы. Мне они очень нравятся по вкусу и отлично выручают, когда времени на готовку нет. КБЖУ на 100 г: 88/9/1.5/10. Ингредиенты на рыбные котлеты: 100 г риса (я беру круглозерный) 0,5 ч.л. соли 2 банки (490 г) …
Когда я готовлю это блюдо, даже мой муж – мясоед забывает, что в нем нет мяса:-))) Остренькая фасоль с аппетитными картофельными палочками, запеченными в духовке, бесподобна! Отличный вариант обеда в пост, да и просто для разнообразия очень даже вкусно. Сохраняем рецепт на 6 порций: Фасоль: …