Рецепты вкусных и полезных блюд
Постные/веганские блюда. Блюда без яиц и молочных продуктов.
В нашей семье этот рыбный салат в любимцах. Ананас прекрасно сочетается с рыбой. КБЖУ на 100 г: 111/8/3/13. Ингредиенты на рыбный салат Сохраняем рецепт на 6 порций: 120 г риса ( я беру длиннозерный) 450 г семги (вес стейка) 300 г ананасов (консервированных или свежего) …
Предлагаю вам три рецепта паштетов/намазок на хлеб, которые можно в пост. Я готовлю их часто в течение всего года, т.к. такие закуски не только вкусные, но и полезные. Подаю их с подсушенными хлебными палочками, лавашом или стеблями сельдерея. 1. Паштет из фасоли Ингредиенты на 500 …
Постный вариант картофельных шанег. Дрожжевое тесто готовлю на картофельном отваре, оно получается очень воздушное, мягкое. Это мой любимый рецепт теста! Ингредиенты для постных шанег Сохраняем рецепт на 7 больших шанег: Тесто: 200 мл картофельного отвара 2-3 шт. отварного картофеля (150 -160 г) 1 ч.л. соли …
Отличный вариант котлет на скорую руку из консервированной рыбы. Мне они очень нравятся по вкусу и отлично выручают, когда времени на готовку нет. КБЖУ на 100 г: 88/9/1.5/10. Ингредиенты на рыбные котлеты: 100 г риса (я беру круглозерный) 0,5 ч.л. соли 2 банки (490 г) …