Рецепты вкусных и полезных блюд
Невероятно вкусный салат из овощей с арахисовой заправкой. Это один из моих любимейших салатов, он и правда великолепен, несмотря на свою простоту. Подходит для постного и веганского меню. Также я покажу, как делаю арахисовую пасту без масла и прочих добавок. Сохраняем рецепт на 4 порции: …
Очень вкусные и пышные оладьи из мягкого творога. Получаются невероятно вкусными и подходят тем, кто придерживается правильного питания. КБЖУ на 100 г: 115/10/3/12. Ингредиенты на 13 штук: 510 г мягкого творога 2 яйца (С1) 85 г рисовой муки щепотка соли 1 ч.л. разрыхлителя подсластитель по …
Я очень люблю печеночный торт, но мой муж терпеть не может печень. Поэтому я решила сделать альтернативу – торт из куриного филе. Результат превзошел все ожидания, получилась очень вкусная закуска из куриных блинчиков! Кроме того, она вполне подходит и тем, кто следит за своей фигурой. …
Вкусная и полезная альтернатива чизкейку, если вы следите за своей фигурой. Это что-то между чизкейком и творожным пирогом. КБЖУ на 100 г: 161/15/5/14. Ингредиенты Сохраняем рецепт на 8 порций, форма 22 см Корж: 2 яйца (С0) 1 ст.л. кокосового масла (любое растительное или сливочное) 2 …