Рецепты вкусных и полезных блюд
Попробовала приготовить веганское мороженое на аквафабе. На ней у меня уже много блюд, кто давно следит за моими рецептами, знаком и с аквафабой. Это водичка от консервированных бобовых или от варки бобовых. Я больше всего люблю воду от варки нута, она хорошо взбивается и не …
Такой овсяный крамбл с яблоками – отличная альтернатива традиционной овсяной каше. Сочные, ароматные яблоки в сочетании с хрустящей овсяно-кокосовой крошкой – это волшебно! Этот рецепт относится и к постным/веганским блюдам. Ингредиенты Сохраняем рецепт на форму 20х20 см: 600 г яблок100 г овсяных хлопьев50 г кокосовой …
Рецептов творожных запеканок множество. У многих хозяек уже есть свой любимый и проверенный. Предлагаю один из вариантов. Рецепт простой, результат вкусный. Готовлю с тыквой, люблю её лёгкий аромат в творожной запеканке. Такой десерт и полезный, и низкокалорийный. Его можно позволить себе, когда считаешь калории:-) Ингредиенты …
Диетический торт с влажными коржами на кефире и заварным сметанным кремом. Подойдет тем, кто придерживается правильного питания или не употребляет глютенсодержащие продукты. Из такого теста я готовила ПП куличи и мне очень понравилась их текстура, нежная и влажная, для торта идеальный вариант. Ингредиенты на ПП …