Показывает 12 Результат(ов)
Без рубрики ПП десерты ПП рецепты

Диетический торт с фруктами и творожным кремом “Летняя поляна”

Невероятно нежный ПП торт с бисквитными коржами на ореховой муке, фруктами и легким творожным кремом! КБЖУ на 100г всего: 148/9/9/8. Сохраняем рецепт (на 8 порций, форма 18 см, вес торта примерно 1кг) Корж (выпекаем один и разрезаем пополам): 4 яйца 10г пшеничных отрубей 50г миндальной муки 20г кунжутной муки (частично обезжиренной) 1ст.л. FitParad №7 (любой …

Постные блюда Постные десерты ПП десерты ПП рецепты

Постный (веганский) диетический торт-суфле с ягодной прослойкой

Вот такой диетический постный торт в этот раз у меня получился. КБЖУ на 100г: 153/4/10/12. Сохраняем рецепт (на 8 порций, форма 18см, вес готового торта примерно 1,5кг) Корж: 180г бананов (2 маленьких) 120мл апельсинового сока (из 1 большого апельсина) 1ст.л. FitParad (любой сахарозаменитель) Сухая смесь: 150г миндальной муки 20г кокосовой муки (можно сделать только из …

ПП десерты ПП рецепты

Клубнично-кокосовый диетический торт-суфле

Очень легкий летний тортик с кокосово-миндальным коржиком, клубникой и воздушным суфле. КБЖУ на 100г: 82/5/5/4. Сохраняем рецептик (на 10 порций): Корж (форма 18см): 250мл кефира 1ч.л. соды 2 яйца 2,5 ст.л. FitParad (любой сахарозаменитель) Сухая смесь: 100г миндальной муки 70г кокосовой муки 1,5ч.л. разрыхлителя ванилин Суфле: 1,1л кефира 2ст.л. FitParad (любой сахарозаменитель) 30г желатина ванилин …

Десерты Постные блюда Постные десерты ПП десерты ПП рецепты

Постный диетический миндальный торт

Очень вкусный постный диетический торт с миндальными коржами и фруктовым кремом! Рецептик на 8 порций: Коржи 2шт по 18 см: 180 мл Аквафабы 3 ст.л Эритрита 1,5 ст.л FitParad 1 ст.л Лимонного сока 190 г Миндальной муки 100 г Кунжутной муки Крем: 250 мл Любого сока (у меня мультифрукт) 1 ст.л.(25-30г) Манной крупы 0,5 ст.л. …

Десерты ПП десерты ПП рецепты

Диетический шоколадно-апельсиновый торт

Диетический торт с шоколадными коржами и апельсиновой прослойкой! КБЖУ на 100г: 183/10/13/7. На 2 коржа в форму 18 см: 6 яичных белков (яйца средние или большие по размеру) 2ст.л. FitParadа (любой сахарозаменитель) 120г миндальной муки 50г какао Апельсиновый слой: Мякоть четырех апельсинов (320г вместе с соком) 1,5ст.л. FitParadа (любой сахарозаменитель) 150мл Воды 7-10г Агара Крем …