Рецепты вкусных и полезных блюд
Овощи с фетой — идеальное сочетание. Вкусно, полезно и быстро. Ингредиенты (на 5 порций) 3 средних баклажана 1 большая луковица 5 средних томатов (примерно 400г) 5 зубчиков чеснока 2-3 веточки базилика 300г феты (или брынзы) соль, перец раст.масло для жарки Пошаговое приготовление баклажанной закуски с …
Сезон овощей — самое время баловать себя полезными витаминами! Баклажаны не только вкусны в различных рецептах, но и несут большую пользу нашему организму. Они содержат калий, фосфор, железо и большое количество витаминов В, препятствуют развитию диабета и полезны для нашей сердечно-сосудистой системы. Я обожаю их …
Простейший рецепт фаршированных кабачков. Их быстро готовить, а получаются они нежными и сочными! Полезное и вкусное блюдо понравится всей семье. Ингредиенты на фаршированные кабачки 600г кабачков (1 средний) 400г фарша из куриной грудки 1 луковица 1 ст.л. томатной пасты 3 ст.л. сметаны (или натурального йогурта) …
Предлагаю вам приготовить еще одно овощное блюдо. Рататуй — традиционное овощное блюдо прованской кухни из перца, баклажанов и кабачков. Особую роль в этом блюде играет соус, который придает овощам пряный вкус. Сохраняем рецепт (на 10 порций) 2 средних баклажана 1 большой болгарский перец 6 маленьких …