Рецепты вкусных и полезных блюд
Сезон овощей – самое время баловать себя полезными витаминами! Баклажаны не только вкусны в различных рецептах, но и несут большую пользу нашему организму. Они содержат калий, фосфор, железо и большое количество витаминов В, препятствуют развитию диабета и полезны для нашей сердечно-сосудистой системы. Я обожаю их …
Простейший рецепт фаршированных кабачков. Их быстро готовить, а получаются они нежными и сочными! Полезное и вкусное блюдо понравится всей семье. Ингредиенты на фаршированные кабачки 600г кабачков (1 средний) 400г фарша из куриной грудки 1 луковица 1 ст.л. томатной пасты 3 ст.л. сметаны (или натурального йогурта) …
Предлагаю вам приготовить еще одно овощное блюдо. Рататуй — традиционное овощное блюдо прованской кухни из перца, баклажанов и кабачков. Особую роль в этом блюде играет соус, который придает овощам пряный вкус. Сохраняем рецепт (на 10 порций) 2 средних баклажана 1 большой болгарский перец 6 маленьких …
Вкуснейшая и очень полезная закуска из овощей! Хоровац – блюдо армянской кухни, его название произошло от слова “хоровел”, что в переводе означает “печь на открытом огне”. На костре запекается мясо, а к нему идеально подходит овощной хоровац – овощи на огне, гриле, а в домашних …