Рецепты вкусных и полезных блюд
Это печенье для любителей кокосового вкуса и запаха. Аромат у него обалденный! Готовим без пшеничной муки, поэтому подойдет тем, кто придерживается безглютенового питания. Ингредиенты Сохраняем рецепт (на 10 небольших печенек) 80г кокосовой муки (думаю, можно использовать и кокосовую стружку) 120г рисовой муки 2 яйца (у …
Этот десерт очень прост в приготовлении, но по вкусу волшебный! Он получается очень легким и нежным! Ничуть не уступает калорийным вкусняшкам. КБЖУ на 100г: 109/6/3/15. Сохраняем рецепт (на 6 порций): 140г тонкого лаваша 510г мягкого творога 140г творожного сыра подсластитель ( у меня 1,5 ст.л. …
У нас все в семье обожают такие сырнички. Вкусное и полезное блюдо, которое с удовольствием едят даже те, кто не любит творог. КБЖУ на 1 сырник всего: 100/11/3/6. Сохраняем рецепт (на 7 сырников, 2-3 порции) 400г творога 1 яйцо 2ст.л. рисовой муки 1ст.л. кокосовой муки …
Сезон овощей – самое время баловать себя полезными витаминами! Баклажаны не только вкусны в различных рецептах, но и несут большую пользу нашему организму. Они содержат калий, фосфор, железо и большое количество витаминов В, препятствуют развитию диабета и полезны для нашей сердечно-сосудистой системы. Я обожаю их …