Показывает 189 Результат(ов)
ПП выпечка ПП рецепты

Диетическая пицца

Очень вкусный рецепт ПП пиццы. Можно есть вкусняшки и не толстеть! КБЖУ на 100г: 150/18/4/11. Сохраняем рецепт (на 7 порций) Тесто: 400г творога в брикетах 80г рисовой муки 2 больших яйца или 3 маленьких 1 неполная ч.л. соли Начинка: 200г Ветчины из индейки (или отварной …

Основные блюда ПП основные блюда

Картофель с сыром и чесночной заправкой в духовке

Такую картошечку я готовлю очень часто! Попробуйте, вам обязательно понравится этот рецепт! Сохраняем рецепт (на 6 порций): 1,3 кг картофеля 200г сыра (у меня Российский) 5ст.л. растительного масла пучок базилика 5 зубчиков чеснока соль Картофель тщательно моем и разрезаем поперек на две части. Ставим дольки …

ПП десерты ПП рецепты

Диетический торт с фруктами и творожным кремом “Летняя поляна”

Невероятно нежный ПП торт с бисквитными коржами на ореховой муке, фруктами и легким творожным кремом. Такой диетический торт отлично впишется в рацион каждого, кто следит за своей фигурой. КБЖУ на 100 г примерно: 148/9/9/8. Ингредиенты на ПП торт Торт диаметром 18 см, весом примерно 1кг …

ПП основные блюда ПП рецепты

Сочные диетические куриные котлеты

Простой ПП рецепт сочных куриных котлет, они никогда не надоедают в отличие от куриной грудки. Готовлю на электрогриле. Но, если у вас нет такого, то можно сделать на сковороде или в духовке. Сохраняем рецепт (на 30 штук) 2кг куриного филе 2 большие луковицы 2 большие …