Показывает 186 Результат(ов)
ПП основные блюда ПП рецепты

Сочные диетические куриные котлеты

Простой ПП рецепт сочных куриных котлет, они никогда не надоедают в отличие от куриной грудки. Готовлю на электрогриле. Но, если у вас нет такого, то можно сделать на сковороде или в духовке. Сохраняем рецепт (на 30 штук) 2кг куриного филе 2 большие луковицы 2 большие …

Закуски ПП закуски ПП рецепты

Кабачковая окрошка

Обожаю эту летнюю закуску из кабачков! Она очень легкая и отлично освежает в жару. КБЖУ на 100г всего: 62/4/3/4. Сохраняем рецепт (на 8 порций): 1 маленький кабачок (360г) 6 отварных яиц 100г свежей зелени (у меня укроп, лук и петрушка) 1л кефира (у меня 2,5%) …

Блюда из мяса Основные блюда ПП основные блюда ПП рецепты

Мясо “По-Албански”, куриные оладьи

Нежнейшие котлетки из рубленого куриного филе. Такие куриные оладьи вкусны как в горячем, так и в холодном виде. Ингредиенты на 15 штук: 580 г куриного филе2 средние луковицы3 яйца3 ст.л. крахмала3 ст.л. сметанынеполная столовая ложка солибазилик Как приготовить куриные котлеты Мелко нарезаем куриное филе. Добавляем …

Блюда из рыбы Основные блюда Постные блюда Постные основные блюда ПП основные блюда ПП рецепты

Скумбрия в овощной подушке

Очень сочная скумбрия в овощах порадует вашу семью. Эту рыбу невозможно испортить, обожаю ее в любом виде. Предлагаю один из вариантов приготовления нежной скумбрии. Готовить просто и быстро. Ингредиенты на скумбрию с овощами 3 средних скумбрии 4-5 средних моркови1 большая луковица600г картофелясоль1ст.л. оливкового маслаимбирьбазиликрозмаринпетрушка, сельдерей …