Рецепты вкусных и полезных блюд
Рецептов окрошки множество, у каждого есть свой любимый. Мы больше всего любим легкий вариант окрошки на молочной сыворотке или на кефире с минералкой. Такой рецепт отлично подойдет и тем, кто следит за своей фигурой. Ингредиенты на 8-10 порций: 10 отварных яиц 500 г отварного куриного …
Сочетание риса с зеленью, гранатовыми зернами и фетой дает очень интересное послевкусие. Такое блюдо можно подавать и как салат, и как гарнир к мясным и рыбным блюдам. Сохраняем рецепт на 5 порций: 200 г риса 150 г феты/фетаксы/брынзы зерна 1/2 граната 30 г грецкого ореха …
Хумус — это закуска из нутового пюре. Основными ингредиентами являются нут и оливковое масло, а также традиционно добавляют кунжутную пасту. Хумус может быть и самостоятельным блюдом, и заправкой для других блюд. Сохраняем рецепт: 200 г нута 1 большой красный болгарский перец 50 г кунжута (или …
Невероятно вкусный салат из овощей с арахисовой заправкой. Это один из моих любимейших салатов, он и правда великолепен, несмотря на свою простоту. Подходит для постного и веганского меню. Также я покажу, как делаю арахисовую пасту без масла и прочих добавок. Сохраняем рецепт на 4 порции: …