Рецепты вкусных и полезных блюд
Овощи с фетой – идеальное сочетание. Вкусно, полезно и быстро. Ингредиенты (на 5 порций) 3 средних баклажана 1 большая луковица 5 средних томатов (примерно 400г) 5 зубчиков чеснока 2-3 веточки базилика 300г феты (или брынзы) соль, перец раст.масло для жарки Пошаговое приготовление баклажанной закуски с …
Первый раз я попробовала вяленые томаты в ресторане. Они были добавлены в салат и вкус был бесподобным! Тогда я заинтересовалась что это за вкуснятина и как ее можно приготовить. Конечно, если вы живете в солнечной местности с низкой влажностью, то можно вялить их и на …
У нас все в семье обожают такие сырнички. Вкусное и полезное блюдо, которое с удовольствием едят даже те, кто не любит творог. КБЖУ на 1 сырник всего: 100/11/3/6. Сохраняем рецепт (на 7 сырников, 2-3 порции) 400г творога 1 яйцо 2ст.л. рисовой муки 1ст.л. кокосовой муки …
Сезон овощей – самое время баловать себя полезными витаминами! Баклажаны не только вкусны в различных рецептах, но и несут большую пользу нашему организму. Они содержат калий, фосфор, железо и большое количество витаминов В, препятствуют развитию диабета и полезны для нашей сердечно-сосудистой системы. Я обожаю их …
