Рецепты вкусных и полезных блюд
Очень вкусные кутабы, которые можно в пост! Нам понадобятся: 3 части Пшеничной муки 1 часть Воды Соль Растительное масло Любая зелень Берём муку, вливаем в нее горячую подсоленную воду и замешиваем тесто. Мука с водой в соотношении 3:1. Нарезаем мелко любую зелень (у меня был …
Прекрасный тортик, которым можно побаловать себя в пост без вреда для фигуры! Корж: 220 мл Свежевыжатого апельсинового сока 170 мл Воды 120 г Рисовой муки 120 г Кукурузной муки 1 ст.л. (17) Кукурузного крахмала 2 ст.л. FitParadа (любой сахзам) 0,5 ч.л. Соли 3 ч.л. Разрыхлителя …
Очень вкусный постный диетический торт с миндальными коржами и фруктовым кремом! Рецептик на 8 порций: Коржи 2шт по 18 см: 180 мл Аквафабы 3 ст.л Эритрита 1,5 ст.л FitParad 1 ст.л Лимонного сока 190 г Миндальной муки 100 г Кунжутной муки Крем: 250 мл Любого …
Делюсь очень вкусным рецептом блинного постного диетического торта! Блины ( на торт ушло 9 блинов, диаметр сковороды 20 см): Кокосовое молоко 80мл Вода 500 мл ФитПарад 0,5 ч.л. Соль 0,5 ч.л. Всё взбиваем, добавляем, взбивая, сухую смесь: Крахмал кукурузный 1 ст.л. (10г) Мука кукурузная 30г …