Показывает 34 Результат(ов)
Десерты Постные блюда Постные десерты ПП десерты ПП рецепты

Крамбл с яблоками и овсянкой

Такой овсяный крамбл с яблоками – отличная альтернатива традиционной овсяной каше. Сочные, ароматные яблоки в сочетании с хрустящей овсяно-кокосовой крошкой – это волшебно! Сохраняем рецепт на форму 20х20 см: 600 г яблок100 г овсяных хлопьев50 г кокосовой муки/кокосовой стружкикорица2 ст.л. кокосового масла1 ст.л. сахара (по желанию) Овсяные хлопья, кокосовую муку или стружку, корицу, сахар и …

Десерты ПП десерты ПП рецепты

Диетическая творожная запеканка с тыквой

Рецептов творожных запеканок множество. У многих хозяек уже есть свой любимый и проверенный. Предлагаю один из вариантов. Рецепт простой, результат вкусный. Готовлю с тыквой, люблю её лёгкий аромат в творожной запеканке. Такой десерт и полезный, и низкокалорийный. Его можно позволить себе, когда считаешь калории:-) Сохраняем рецепт на 8 порций, размер противня 22,5х32 см: 1 кг …

Выпечка Десерты ПП выпечка ПП десерты ПП рецепты

ПП Торт с заварным сметанным кремом

Диетический торт с влажными коржами на кефире и заварным сметанным кремом. Подойдет тем, кто придерживается правильного питания или не употребляет глютенсодержащие продукты. Из такого теста я готовила ПП куличи и мне очень понравилась их текстура, нежная и влажная, для торта идеальный вариант. Сохраняем рецепт на торт диаметром 18 см, весом 1 кг: Тесто (выпекала в …

Десерты Постные блюда Постные десерты ПП десерты ПП рецепты

Диетический фруктовый торт-суфле без яиц и молока

За окном уже вовсю чувствуется весна и поэтому захотелось чего-то яркого и нежного. Сегодня у меня легкий постный торт из миндальных коржей, воздушного суфле и фруктов. Такой десерт порадует и тех, кто следит за своей фигурой. КБЖУ на 100 г десерта: 144/4/8/14. Сохраняем рецепт на торт весом 1,1кг, форма 16 см: Коржи ( 2 коржа …

Выпечка Десерты ПП выпечка ПП десерты ПП рецепты

Диетический творожный пирог-чизкейк

Вкусная и полезная альтернатива чизкейку, если вы следите за своей фигурой. Это что-то между чизкейком и творожным пирогом. КБЖУ на 100 г: 161/15/5/14. Сохраняем рецепт на 8 порций, форма 22 см Корж: 2 яйца (С0) 1 ст.л. кокосового масла (любое растительное или сливочное) 2 ст.л. сметаны 125 г рисовой муки 40 г овсяных хлопьев 1 …