Рецепты вкусных и полезных блюд
Обожаю эту летнюю закуску из кабачков! Она очень легкая и отлично освежает в жару. КБЖУ на 100г всего: 62/4/3/4. Сохраняем рецепт (на 8 порций): 1 маленький кабачок (360г) 6 отварных яиц 100г свежей зелени (у меня укроп, лук и петрушка) 1л кефира (у меня 2,5%) …
Нежнейшие котлетки из рубленого куриного филе. Такие куриные оладьи вкусны как в горячем, так и в холодном виде. Ингредиенты на 15 штук: 580 г куриного филе2 средние луковицы3 яйца3 ст.л. крахмала3 ст.л. сметанынеполная столовая ложка солибазилик Как приготовить куриные котлеты Мелко нарезаем куриное филе. Добавляем …
Очень сочная скумбрия в овощах порадует вашу семью. Эту рыбу невозможно испортить, обожаю ее в любом виде. Предлагаю один из вариантов приготовления нежной скумбрии. Готовить просто и быстро. Ингредиенты на скумбрию с овощами 3 средних скумбрии 4-5 средних моркови1 большая луковица600г картофелясоль1ст.л. оливкового маслаимбирьбазиликрозмаринпетрушка, сельдерей …
Идеальное сочетание белой рыбы и кисленького соуса из томатов и маслин. Простые продукты, легко готовить, а вкус, как у ресторанного блюда. Ингредиенты на рыбу с томатами: 380 г филе белой рыбы (у меня минтай)растительное масло для жарки Соус:250 г черри (можно брать любые томаты, но …