Показывает 9 Результат(ов)
Закуски ПП закуски ПП рецепты

Салат с курицей и ананасами – вкусно, просто, полезно!

Этот салат в моих любимцах. Я готовлю его и на праздники, и просто на ужин. Курица очень хорошо сочетается с ананасами, а когда их дополняет сметанный соус, то становится еще вкуснее! Очень рекомендую такой салат! Сохраняем рецепт на 4 порции: 250 г белокачанной капусты 250 г отварного куриного филе 250 г ананасов (у меня консервированные) …

Закуски ПП закуски ПП рецепты

Салат с сочной куриной грудкой

Этот салат – мой практически ежедневный ужин. Простой, быстрый и вкусный. Куриное филе на салат готовлю заранее, сразу на несколько порций, оно получается очень сочным! КБЖУ на 100 г салата: 85/9/4/3. Сохраняем рецепт на 2 порции: 2 шт куриного филе лимонный сок соль карри 2-3 листа пекинской капусты 1 стебель сельдерея 2 отварных яйца 1 …

Закуски ПП закуски ПП рецепты

Теплый салат с говядиной

Очень вкусный салат с говядиной и болгарским перцем! А маринад для говядины из киви делает её очень нежной. Сохраняем рецепт на 3 порции: 600 г говядины 3-4 средних киви соль перец базилик 1 красный болгарский перец (у меня на 350 г) 1 красная луковица 1 ч.л. сахара 1 зубчик чеснока растительное масло 1 ч.л. винного …

Закуски ПП закуски ПП рецепты

Вкуснейший салат с брокколи

Очень вкусный и полезный салат с брокколи! Готовлю его как на повседневный ужин, так и на праздничный стол. Сохраняем рецепт на 3 порции: 350 г брокколи 50 г сушеной клюквы/смородины/вишни (на выбор) 1 маленькая красная луковица 1 небольшая морковь 50 г миндаля соль Соус: 125 г натурального йогурта 1 ч.л. сахара 0,5 ст.л. яблочного/виноградного уксуса …

Закуски Постные блюда Постные закуски ПП закуски ПП рецепты

Очень вкусный и полезный салат с киноа

Сейчас киноа всё чаще можно встретить на полках магазинов и она перестает уже быть чем-то недоступным и необычным. Киноа – это зерновая культура. Содержание белка в ней, примерно, как у амаранта и гречихи. А аминокислотный состав белков киноа очень сбалансирован и близок к составу белков молока. Киноа богата фосфором (не уступает многим видам рыбы), железом …