Показывает 6 Результат(ов)
Основные блюда Постные блюда Постные основные блюда ПП основные блюда ПП рецепты

Минтай на овощной подушке с пряным соусом

Минтай на овощной подушке из кабачков и картофеля получается очень нежным. А пряный соус отлично дополняет рыбу. Это лёгкое, вкусное и полезное блюдо прекрасно подойдёт для семейного ужина. Сохраняем рецепт на 5 порций: 550 г филе минтая2 маленьких кабачка5 зубчиков чеснокасоль, перец по вкусу5-6 средних картофелинрастительное масло для жарки Соус:3 веточки мятынебольшой пучок зеленого лукамаленький …

Закуски Постные блюда Постные закуски ПП закуски

Рыбный салат с ананасами

В нашей семье этот салат в любимцах. Ананас прекрасно сочетается с рыбой! КБЖУ на 100 г: 111/8/3/13. Сохраняем рецепт на 6 порций: 120 г риса ( я беру длиннозерный) 450 г семги (вес стейка) 300 г ананасов (консервированных или свежего) 1 небольшая луковица 2 ст.л. соевого соуса 2 ст.л. постного майонеза (3 рецепта постного майонеза …

Основные блюда Постные блюда Постные основные блюда

Скумбрия в овощной подушке

Очень сочная скумбрия в овощах порадует всю вашу семью! Эту рыбу невозможно испортить, обожаю ее в любом виде. Предлагаю один из вариантов приготовления нежной скумбрии. Готовить просто и быстро! Сохраняем рецепт (на 6 порций) 3 средних скумбрии 4-5 средних моркови 1 большая луковица 600г картофеля соль 1ст.л. оливкового масла имбирь базилик розмарин петрушка, сельдерей (у …

Выпечка Постная выпечка Постные блюда

Ленивый рыбный пирог

Раньше мы готовили такой пирог, когда внезапно приходили гости. Несмотря на очень простые продукты, он получается таким вкусным, что оторваться невозможно! Сохраняем рецепт (на 8 порций) 1 батон (у меня был весом 320г) 1,5-2 банки рыбных консерв в масле или собственном соку (я делала и со скумбрией, и с сайрой, и с тунцом) 1 средняя …

Основные блюда Постные блюда Постные основные блюда ПП основные блюда ПП рецепты

Нежная рыба с томатами и маслинами

Идеальное сочетание белой рыбы и кисленького соуса из томатов и маслин. Простые продукты, легко готовить, а вкус, как у ресторанного блюда. Сохраняем рецепт (на 2 порции) 380г филе белой рыбы (у меня минтай)Растительное масло для жарки Соус: 250г черри (можно брать любые томаты, но сладковатый вкус черри здесь очень кстати) 115г маслин 0,5 ст.л. соли …