Показывает 6 Результат(ов)
Основные блюда Постные блюда Постные основные блюда ПП основные блюда ПП рецепты

Минтай на овощной подушке с пряным соусом

Минтай на овощной подушке из кабачков и картофеля получается очень нежным. А пряный соус отлично дополняет рыбу. Это лёгкое, вкусное и полезное блюдо прекрасно подойдёт для семейного ужина. Ингредиенты Сохраняем рецепт на 5 порций: 550 г филе минтая2 маленьких кабачка5 зубчиков чеснокасоль, перец по вкусу5-6 …

Закуски Постные блюда Постные закуски ПП закуски

Рыбный салат с ананасами

В нашей семье этот рыбный салат в любимцах. Ананас прекрасно сочетается с рыбой! КБЖУ на 100 г: 111/8/3/13. Ингредиенты Сохраняем рецепт на 6 порций: 120 г риса ( я беру длиннозерный) 450 г семги (вес стейка) 300 г ананасов (консервированных или свежего) 1 небольшая луковица …

Основные блюда Постные блюда Постные основные блюда

Скумбрия в овощной подушке

Очень сочная скумбрия в овощах порадует всю вашу семью! Эту рыбу невозможно испортить, обожаю ее в любом виде. Предлагаю один из вариантов приготовления нежной скумбрии. Готовить просто и быстро! Сохраняем рецепт (на 6 порций) 3 средних скумбрии 4-5 средних моркови 1 большая луковица 600г картофеля …