Рецепты вкусных и полезных блюд
Постные/веганские блюда. Блюда без яиц и молочных продуктов.
Прекрасный тортик, которым можно побаловать себя в пост без вреда для фигуры! Корж: 220 мл Свежевыжатого апельсинового сока 170 мл Воды 120 г Рисовой муки 120 г Кукурузной муки 1 ст.л. (17) Кукурузного крахмала 2 ст.л. FitParadа (любой сахзам) 0,5 ч.л. Соли 3 ч.л. Разрыхлителя …
Вкусное, хрустящее печенье, которые принесёт только пользу вашего организму:-) Это печенье без яиц, молока и глютена. Простое и доступное. Ингредиенты 350 г измельченных овсяных зерен (или хлопьев) 1 пачка разрыхлителя30 г кокосовой стружкиванилинлимонная цедра1 ст.л. FitParada (любой подсластитель)100 г любых ягод 70 г кокосового молока …
Очень нежный крем, который вкусен, как сам по себе, так и в качестве начинки тортов, пирожных, трубочек и вафель. Нам понадобятся: 1 неполная ст.л. FitParada (любой сахзам) 150 мл Аквафабы Ванилин 1 ст.л. Лимонного сока 100 мл воды 7-10 г Агар-агара Аквафаба – это вода …
Очень вкусный постный диетический торт с миндальными коржами и фруктовым кремом! Рецептик на 8 порций: Коржи 2шт по 18 см: 180 мл Аквафабы 3 ст.л Эритрита 1,5 ст.л FitParad 1 ст.л Лимонного сока 190 г Миндальной муки 100 г Кунжутной муки Крем: 250 мл Любого …