Рецепты вкусных и полезных блюд
Очень вкусный салат с говядиной и болгарским перцем! А маринад для говядины из киви делает её очень нежной. Ингредиенты на тёплый салат с говядиной: 600 г говядины 3-4 средних киви соль перец базилик 1 красный болгарский перец (у меня на 350 г) 1 красная луковица …
Очень вкусный и полезный салат с брокколи! Готовлю его как на повседневный ужин, так и на праздничный стол. Ингредиенты на салат с брокколи 350 г брокколи 50 г сушеной клюквы/смородины/вишни (на выбор) 1 маленькая красная луковица 1 небольшая морковь 50 г миндаля соль Соус: 125 …
Сейчас киноа всё чаще можно встретить на полках магазинов и она перестает уже быть чем-то недоступным и необычным. Киноа — это зерновая культура. Содержание белка в ней, примерно, как у амаранта и гречихи. А аминокислотный состав белков киноа очень сбалансирован и близок к составу белков …
Этот рецепт не новинка и, наверняка, многие его готовили. Обычно такой белковый салат заправляют майонезом, я же делаю с другим соусом. Салат получается вкусным и сытным. КБЖУ на 100 г: 142/15/7/3. Ингредиенты на белковый салат Сохраняем рецепт (на 6 порций): 2 шт. куриного филе (около …