Рецепты вкусных и полезных блюд
Сочетание риса с зеленью, гранатовыми зернами и фетой дает очень интересное послевкусие. Такое блюдо можно подавать и как салат, и как гарнир к мясным и рыбным блюдам. Сохраняем рецепт на 5 порций: 200 г риса 150 г феты/фетаксы/брынзы зерна 1/2 граната 30 г грецкого ореха …
За окном уже вовсю чувствуется весна и поэтому захотелось чего-то яркого и нежного. Сегодня у меня легкий постный торт из миндальных коржей, воздушного суфле и фруктов. Такой десерт порадует и тех, кто следит за своей фигурой. КБЖУ на 100 г десерта: 144/4/8/14. Сохраняем рецепт на …
Хумус – это закуска из нутового пюре. Основными ингредиентами являются нут и оливковое масло, а также традиционно добавляют кунжутную пасту. Хумус может быть и самостоятельным блюдом, и заправкой для других блюд. Сохраняем рецепт: 200 г нута 1 большой красный болгарский перец 50 г кунжута (или …
Простой рецепт постного овсяного печенья, с которым справится любой. Продукты доступные, процесс легкий, результат вкусный. Подходит для постного и веганского меню. Ингредиенты Сохраняем рецепт на 8 штук: 200 г овсяных хлопьев 50 г рисовой муки (или пшеничной) 20 мл растительного масла 2 ст.л. варенья (или …