Содержание (можете нажать на нужный вам заголовок из содержания и сразу перейдёте к этой главе)
Простейший рецепт фаршированных кабачков. Их быстро готовить, а получаются они нежными и сочными! Полезное и вкусное блюдо понравится всей семье.
Ингредиенты на фаршированные кабачки
600г кабачков (1 средний)
400г фарша из куриной грудки
1 луковица
1 ст.л. томатной пасты
3 ст.л. сметаны (или натурального йогурта)
500 мл воды
соль
хмели-сунели
базилик
Как приготовить фаршированные кабачки
Кабачки моем, разрезаем на кружочки высотой примерно по 4-5 см и выкладываем в форму для выпекания.
Мякоть кабачков вырезаем и натираем на терке.
Для фарша перекручиваем на мясорубке куриное филе и 1 луковицу, добавляем соль и любые приправы по вкусу (у меня ушло 0,5 ст.л. соли и добавила хмели-сунели).
Добавляем в фарш мякоть кабачка, перемешиваем и начиняем кабачковые кружочки.
Для соуса разводим в воде томатную пасту, сметану, добавляем соль и базилик. Перемешиваем и заливаем кабачки.
Выпекаем при 190°С около 40 минут до мягкости кабачков. По желанию можете еще за 15 минут до окончания выпекания посыпать кабачки сыром.
КБЖУ на 1 порцию примерно: 257/33/6/14.
Видеорецепт фаршированных кабачков:
Другие мои рецепты из кабачков:
Веганский ПП Брауни с кабачком
Что приготовить из кабачков | 3 рецепта кабачковых котлет
Что приготовить из кабачков, 6 рецептов из кабачков
Кабачковая лазанья – очень вкусное блюдо из кабачков с фаршем
Сладкий песочный пирог с кабачками и лимоном
Кабачковые палочки в духовке без масла – вкусная хрустящая закуска
Кабачковый торт – закуска из кабачков
Присоединяйтесь ко мне в:
Подписаться на рецепты моего блога: https://lovecooking.ru/podpisatsya-na-reczepty-bloga-lovecooking-ru/
Дзен: https://dzen.ru/lovecookingru
Telegram: https://t.me/lovecookingru
Livejournal: https://lovecookingru.livejournal.com/
VK: https://vk.com/lovecookingru
YouTube: https://www.youtube.com/LoveCookingRu
Pinterest: https://www.pinterest.ru/lovecooking_ru/
Одноклассники: https://ok.ru/lovecookingru
Rutube: https://rutube.ru/channel/23851508/
Likee: https://l.likee.video/p/mJTosW
TikTok: https://tiktok.com/@lovecooking.ru
*Instagram: https://www.instagram.com/lovecooking.ru/
*Facebook: https://www.facebook.com/lovecooking.ru/
*Принадлежат компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в России решением суда.
